Percorso pratico e teorico per imparare a condurre programmi MBSR e MBCT, comprendendone esercizi, struttura e principali indicazioni cliniche, oltre a saper valutare…
Riassunto a cura di Smart ECM
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Mindfulness, poche tecniche con efficacia provata
Corso RES residenziale per psicologi e medici che vogliono formarsi come istruttori di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Due ritiri a Fano, set-ott 2026. Certificazione Federmindfulness. 50 crediti ECM.
La mindfulness può essere descritta come "la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione di proposito, nel momento presente e in maniera non giudicante, allo scorrere dell'esperienza, momento dopo momento" (Kabat-Zinn, 2003). Lo sviluppo di tale consapevolezza permette una crescente comprensione e una graduale riduzione dei propri automatismi, reattività e giudizi che limitano la possibilità di approcciarsi alla vita con apertura, curiosità e comprensione reciproca e che, in maniera concomitante, possono essere causa di malessere fisico e psicologico.
Sebbene ad oggi esistano numerosi protocolli basati sulla mindfulness, solo pochi di essi sono stati sufficientemente studiati e si sono dimostrati efficaci per una larga varietà di condizioni mediche e psicologiche. La Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e la Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) sono due tra gli interventi basati sulla mindfulness più largamente utilizzati e di provata efficacia.
L'MBSR è stata ideata dal dottor Kabat-Zinn come veicolo per integrare la meditazione buddista di consapevolezza con la moderna pratica medica e psicologica. Il corso di MBSR è un intervento psicologico di gruppo della durata di 8 settimane, che impiega tecniche di meditazione e semplici esercizi di yoga per aiutare le persone con problemi legati allo stress o altri disturbi psico-fisici a essere più consapevoli delle proprie reattività e a relazionarsi ad esse in maniera più accogliente e meno giudicante.
L'MBCT è un trattamento psicologico di gruppo della durata di 8 settimane nato dall'integrazione della terapia cognitivo-comportamentale con il programma di MBSR. Scopo dell'MBCT è quello di aiutare i pazienti con disturbi psicologici, in primo luogo i pazienti che soffrono o hanno sofferto di depressione, a osservare in modo più equanime e meno giudicante i propri contenuti mentali, promuovendo lo sviluppo di una crescente flessibilità e fiducia nella possibilità di liberarsi dalle proprie narrative personali e di approcciarsi alla vita con maggiore stabilità e apertura.
Sebbene ad oggi esistano numerosi protocolli basati sulla mindfulness, solo pochi di essi sono stati sufficientemente studiati e si sono dimostrati efficaci per una larga varietà di condizioni mediche e psicologiche.
Tematiche:mindfulnessmbsrmbctmeditazionepsicologia buddistagestione dello stress
I 2 moduli
1
Programma
Esperienza diretta della mindfulness in contesto di ritiro silenzioso residenziale. Pratiche: yoga consapevole, diverse forme di meditazione seduta. Esplorazione della psicologia buddista. Presentazione del protocollo MBSR. Letture di approfondimento. Conduzione pratiche di mindfulness sotto supervisione.Alberto Chiesa, Francesca Micaela Serrani
2
Programma
Conclusione descrizione protocollo MBSR; presentazione protocollo MBCT; evidenze scientifiche su efficacia, limiti e meccanismi d'azione degli interventi basati sulla mindfulness; fondamenti teorici e pratici dell'inquiry; conduzione pratiche di mindfulness sotto supervisione; esame finale (conduzione pratiche + prova scritta); conclusione.Alberto Chiesa, Francesca Micaela Serrani
Dove si svolgerà
Il corso si tiene presso Comunità Monastica Eremo di Monte Giove, Strada Comunale di Montegiove, Fano.
Strada Comunale di Montegiove, Fano (PU)
Come ottieni 50 crediti
1Iscriviti
Quota di 1.280 €, 25 posti
2Partecipa in aula
dal 10 settembre al 11 ottobre 2026, a Fano
3Supera la verifica
Questionario a risposta multipla
Responsabili e docenti
Provider
SCUOLA DI PSICOTERAPIA COGNITIVA S.R.L.ID Provider N° 3958 · Città: Roma (RM) · Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati · Stato accreditamento: Standard - 1° Rinnovo
Responsabile scientifico
Responsabile scientifico · Istituto Mente Corpo, Bologna; Scuola di Psicoterapia Cognitiva
Relatori e docenti
Docente · Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Ancona; Università di Bologna; Centro Medico Arcadia di Fano
Domande frequenti
L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» assegna 50 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Scuola Di Psicoterapia Cognitiva S.R.L." al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
In presenza: «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» si tiene a Strada Comunale di Montegiove, Fano.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» sono previsti fino a 25 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 50 crediti, «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» copre il 33,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» ha come obiettivo formativo "Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026»:
Fornire sia le abilità per poter proporre in modo competente le pratiche di mbsr e mbct, sia una conoscenza e comprensione critica della letteratura scientifica disponibile sul campo degli interventi basati sulla mindfulness
Si tratta di un evento residenziale interattivo?
No, «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» non è un evento residenziale interattivo.
Quali metodi di insegnamento sono utilizzati nell'evento?
In «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» i metodi didattici previsti sono: lezioni magistrali, lavoro a piccoli gruppi su problemi e casi clinici con produzione di rapporto finale da discutere con esperto e esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti di attività pratiche o tecniche.
L'evento si terrà in italiano?
Sì, «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» si terrà interamente in italiano.
Come funziona la verifica di presenza?
In «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» la presenza viene verificata tramite firma di presenza.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla.
Posso sommare più corsi di Scuola Di Psicoterapia Cognitiva S.R.L.?
Sì: oltre a «Interventi Basati Sulla Mindfulness 2026» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Scuola Di Psicoterapia Cognitiva S.R.L., non c'è un limite per provider.