Il corso introduce alla mindfulness come insieme di pratiche per orientare l’attenzione, riconoscere le proprie reazioni e favorire una gestione più equilibrata dello…
Riassunto a cura di Smart ECM
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Di che cosa si tratta
Il corso introduce alla mindfulness come insieme di pratiche per orientare l’attenzione, riconoscere le proprie reazioni e favorire una gestione più equilibrata dello stress. Si affrontano i principali riferimenti neuropsicologici e alcuni elementi della tradizione meditativa, con esercitazioni guidate su respirazione, consapevolezza e rilassamento. È utile soprattutto a chi lavora in ambito sanitario e desidera integrare strumenti semplici nella relazione con pazienti, colleghi e nella cura del proprio benessere, migliorando concentrazione e autoregolazione nella quotidianità. La formazione si svolge online in modalità e-learning, costa 98 euro e rilascia 15 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Mindfulness Basic Training» assegna 15 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Sperling" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
Online: «Mindfulness Basic Training» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Mindfulness Basic Training» sono previsti fino a 1000 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 15 crediti, «Mindfulness Basic Training» copre il 10% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Mindfulness Basic Training» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Mindfulness Basic Training» ha come obiettivo formativo "Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Mindfulness Basic Training»:
Il corso fornisce la preparazione necessaria per accedere, in seguito, a percorsi di formazione più specializzati, che consentono di acquisire ulteriori competenze certificate dalla federazione italiana mindfulness, in base alle declinazioni specifiche (international open badge) di interesse
Di che tipo di evento FAD si tratta?
«Mindfulness Basic Training» è un corso FAD asincrono in modalità e-learning: puoi seguirlo online quando preferisci, su una piattaforma dedicata.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Mindfulness Basic Training» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).
Posso sommare più corsi di Sperling?
Sì: oltre a «Mindfulness Basic Training» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Sperling, non c'è un limite per provider.
