Il corso affronta la pratica dei sei esercizi del training autogeno, i vissuti corporei e psicologici, le indicazioni e le controindicazioni, oltre alle modalità per…
Riassunto a cura di Smart ECM
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Gestire stress e ansia attraverso il rilassamento
Corso di qualifica per operatori clinici di training autogeno, rivolto a psicologi e medici. I partecipanti approfondiscono gli esercizi, le applicazioni e la conduzione del training autogeno in contesti clinici e non clinici.
TRAMITE LA PRATICA DEL TRAINING AUTOGENO SI POSSONO OTTENERE RISULTATI SORPRENDENTI SUL CONTROLLO DELLO STRESS E DELL'ANSIA AL FINE DI RAGGIUNGERE UNA GENERALE RIDUZIONE DELLA TENSIONE EMOTIVA E OTTIMIZZARE IL RECUPERO DELLE ENERGIE. IL TRAINING AUTOGENO È UTILE NELLA CURA DI INSONNIA, EMICRANIA, IPERTENSIONE, ATTACCHI DI PANICO E IN GENERALE IN TUTTE QUELLE PATOLOGIE IN CUI L'ASPETTO PSICOSOMATICO È RILEVANTE.
IL TRAINING AUTOGENO È APPLICABILE ANCHE IN ALTRI CONTESTI, COME QUELLO SPORTIVO PER ESEMPIO, PERCHÈ FAVORISCE UNA MIGLIORE GESTIONE DELLE RISORSE E MIGLIORA LA CAPACITÀ DI CONCENTRAZIONE, FAVORENDO IL RAGGIUNGIMENTO DI MIGLIORI RISULTATI. È UNO STRUMENTO DI CONOSCENZA DI SÈ CHE AVVIENE IN MODO SPONTANEO E PERSONALE, GRAZIE AD UN PIACEVOLE ALLENAMENTO ALL'ASCOLTO DEL PROPRIO CORSO, INTESO COME INSIEME INSCINDIBILE DI PENSIERO E FISICITÀ.
Il Training Autogeno è utile nella cura di insonnia, emicrania, ipertensione, attacchi di panico e in generale in tutte quelle patologie in cui l'aspetto psicosomatico è rilevante.
Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)
Responsabili e docenti
Provider
SPERLINGID Provider N° 5606 · Città: Varese (VA) · Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati · Stato accreditamento: Sospeso
Responsabile scientifico
Responsabile scientifico · Libera professione; Istituto Wolpe di Besozzo; Studio Ferrario di Gallarate; CSPP di Busto Arsizio; dal 2022 collabora con Med House Srl
Domande frequenti
L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Training Autogeno» assegna 42 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Sperling" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
Online: «Training Autogeno» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Training Autogeno» sono previsti fino a 30 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 42 crediti, «Training Autogeno» copre il 28% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Training Autogeno» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Training Autogeno» ha come obiettivo formativo "Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Training Autogeno»:
Tramite la pratica del training autogeno si possono ottenere risultati sorprendenti sul controllo dello stress e dell'ansia al fine di raggiungere una generale riduzione della tensione emotiva e ottimizzare il recupero delle energie. il training autogeno è utile nella cura di insonnia, emicrania, ipertensione, attacchi di panico e in generale in tutte quelle patologie in cui l'aspetto psicosomatico è rilevante. il training autogeno è applicabile anche in altri contesti, come quello sportivo per esempio, perchè favorisce una migliore gestione delle risorse e migliora la capacità di concentrazione, favorendo il raggiungimento di migliori risultati. è uno strumento di conoscenza di sè che avviene in modo spontaneo e personale, grazie ad un piacevole allenamento all'ascolto del proprio corso, inteso come insieme inscindibile di pensiero e fisicità.
Di che tipo di evento FAD si tratta?
«Training Autogeno» è un corso in formazione a distanza (FAD): corsi in diretta su piattaforma multimediale dedicata (aula virtuale, webinar).
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Training Autogeno» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).
Posso sommare più corsi di Sperling?
Sì: oltre a «Training Autogeno» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Sperling, non c'è un limite per provider.