Sonno e benessere: Come strutturare un percorso di igiene del sonno in base alle necessità dei nostri pazientiDisponibile fino al 31 dicembre 2026Online3 crediti19,00 €
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Dormire bene per regolare le emozioni
Corso FAD ECM per psicologi, medici e infermieri su igiene del sonno: architettura del sonno, disturbi, connessione con psicopatologia, stress, alimentazione, sport, adolescenza e device tecnologici. 3 crediti.
Obiettivo del corso è fornire indicazioni specifiche sull'intervento con pazienti che necessitano di un percorso comprensivo di un intervento di igiene del sonno.
Viene proposta una specifica disamina sul sonno (architettura del sonno, cicli sonno-veglia, fasi e stati etc) e vengono approfonditi il legame tra sonno e benessere individuale e la regolazione emotiva. Vengono inoltre fornite dettagliate indicazioni inerenti i disturbi del sonno, con uno sguardo più ampio alla connessione tra sonno e psicopatologia.
Sonno e stress, sonno e alimentazione, sonno e sport, sonno e adolescenza, sonno e utilizzo di device tecnologici e social, sonno e ritiro sociale: sono tutti aspetti dettagliati all'interno del corso.
Tematiche:igiene del sonnodisturbi del sonnopsicopatologia del sonnosonno e adolescenzaregolazione emotiva
Il programma
Programma
Disamina sul sonno (architettura del sonno, cicli sonno-veglia, fasi e stati etc).
Sonno e benessere individuale.
Sonno e regolazione emotiva.
Sonno e alimentazione.
Disturbi del sonno; sonno e psicopatologia.
Sonno e stress.
Sonno e sport.
Sonno e adolescenza.
Sonno e utilizzo di device tecnologici e social.
Sonno e ritiro sociale – il fenomeno degli Hikikomori.
Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)
Responsabili e docenti
Provider
STUDIO RIPSI - STUDIO ASSOCIATO DI PSICOLOGIA E PSICOTERAPIAID Provider N° 6162 · Città: Milano (MI) · Tipologia: Società Scientifiche e Associazioni Professionali in Campo Sanitario · Stato accreditamento: Standard
Responsabile scientifico
Responsabile scientifico
Relatori e docenti
Docente
Domande frequenti
L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?
L'evento è accreditato per: Medico Chirurgo (Psichiatria); Psicologo (Psicoterapia); Medico Chirurgo (Neurologia, Medicina Generale (Medici Di Famiglia)); Psicologo (Psicologia); Medico Chirurgo (Psicoterapia); Infermiere (Infermiere).
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Sonno E Benessere» assegna 3 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Studio Ripsi - Studio Associato Di Psicologia E Psicoterapia" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
Online: «Sonno E Benessere» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Sonno E Benessere» sono previsti fino a 3000 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 3 crediti, «Sonno E Benessere» copre il 2% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Sonno E Benessere» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Sonno E Benessere» ha come obiettivo formativo "Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Sonno E Benessere»:
Fornire ai partecipanti conoscenze teoriche e competenze pratiche inerenti un modello di intervento con pazienti che necessitano di un percorso comprensivo di un intervento di igiene del sonno.
Formulare proposte di intervento sulla base di una specifica disamina del sonno (architettura del sonno, cicli sonno-veglia, fasi e stati etc) e del suo legame con l'individuo e la sua regolazione emotiva.
Di che tipo di evento FAD si tratta?
«Sonno E Benessere» è un corso FAD asincrono in modalità e-learning: puoi seguirlo online quando preferisci, su una piattaforma dedicata.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Sonno E Benessere» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).
Posso sommare più corsi di Studio Ripsi - Studio Associato Di Psicologia E Psicoterapia?
Sì: oltre a «Sonno E Benessere» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Studio Ripsi - Studio Associato Di Psicologia E Psicoterapia, non c'è un limite per provider.