Un percorso online dedicato a riconoscere come lo stress influenzi pensieri, emozioni e corpo, e a sperimentare pratiche di mindfulness insieme all’approccio ERH per…
Riassunto a cura di Smart ECM
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Stress e consapevolezza dell'unità mente-corpo
Il corso è finalizzato a acquisire conoscenze sul fenomeno dello stress, introdurre l'approccio basato sulla mindfulness, integrare la consapevolezza dell'unità mente-corpo, introdurre l'approccio ERH, rinforzare la consapevolezza dei propri stati di attivazione emotiva e gestione dei conflitti interni, trasferire strumenti di gestione dello stress.
Tematiche:mindfulnessgestione dello stressresilienzaconsapevolezza mente-corpoapproccio ERH
Il programma
Gestione dello stress: mindfulness
Cos'è la mindfulness; differenza tra meditazione basata sulla mindfulness e altre forme di meditazione; suggerimenti per la pratica meditativa
L'approccio mindfulness based per la riduzione dello stress: reazione e risposta allo stress, il ruolo cruciale della mindfulness, le trappole mentali, stress e resilienza, le pratiche informali (STOP, RAIN)
Le qualità della mindfulness interpersonale: la distinzione tra udire e ascoltare
L'approccio ERH etica delle relazioni umane: emozioni e ascolto, indicatori di disagio emotivo, identità chimerica e identità profonda, resilienza e contatto profondo con le risorse interiori
Strumenti di gestione dello stress relazionale nell'integrazione dei due approcci
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Gestione Dello Stress» assegna 4 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Beta Imprese S.R.L" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
Online: «Gestione Dello Stress» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Gestione Dello Stress» sono previsti fino a 500 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 4 crediti, «Gestione Dello Stress» copre il 2,7% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Gestione Dello Stress» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Gestione Dello Stress» ha come obiettivo formativo "Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure", parte degli "Obiettivi formativi di processo".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Gestione Dello Stress»:
Il corso è finalizzato a: acquisire conoscenze sul fenomeno dello stress introdurre l’approccio basato sulla mindfulness integrare la consapevolezza dell’unità mente-corpo introdurre l’approccio erh rinforzare la consapevolezza dei propri stati di attivazione emotiva e gestione dei conflitti interni trasferire strumenti di gestione dello stress
Di che tipo di evento FAD si tratta?
«Gestione Dello Stress» è un corso FAD asincrono in modalità e-learning: puoi seguirlo online quando preferisci, su una piattaforma dedicata.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Gestione Dello Stress» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).
Posso sommare più corsi di Beta Imprese S.R.L?
Sì: oltre a «Gestione Dello Stress» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Beta Imprese S.R.L, non c'è un limite per provider.
