Il potere della mindfulness come pratica
Corso FAD on-demand (5 ore video) con Jon Kabat-Zinn sulla Mindfulness come pratica terapeutica: tecniche di meditazione consapevole, body scan, consapevolezza corporea e integrazione nel setting clinico. 5 crediti ECM.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
Razionale scientifico
Questo corso offre una panoramica sulla meditazione consapevole, illustrando come la Mindfulness può portare al rinnovamento e al rinvigorimento nella vita dei clienti. Jon Kabat-Zinn presenta varie tecniche per utilizzare la pratica della Mindfulness all'interno delle sessioni di terapia e della vita quotidiana.
Programma
Modulo 1 – L'impatto della Mindfulness nel setting terapeutico
- Evoluzione della mindfulness e impatto rivoluzionario nel setting clinico
- Tecniche cliniche essenziali: meditazione consapevole, osservazione non giudicante dei pensieri e delle sensazioni, esercizi di body scan
- Benefici nella regolazione emotiva e nella riduzione dei sintomi di ansia e depressione
Modulo 2 – Mindfulness in azione: tecniche per coltivare la consapevolezza corporea e mentale
- Consapevolezza corporea e presenza nel momento presente attraverso pratiche di mindfulness guidate
- Meditazione basata sul respiro: osservare senza giudizio il flusso dei pensieri e le sensazioni corporee
- Diverse 'porte' d'accesso alla pratica meditativa: ascolto consapevole dei suoni, attenzione al respiro, accettazione dei pensieri senza reazione
Modulo 3 – Accettare il presente: strategie cliniche per coltivare la consapevolezza
- Profondità del momento presente per sviluppare una presenza piena e compassionevole
- Metafora del 'ritrovare il proprio posto' come simbolo della consapevolezza stabile e radicata
- Tecniche cliniche: osservazione non giudicante delle esperienze interne e pratica dell'accettazione
- Questionario ECM a risposta chiusa (15 domande)
Responsabili del corso
PESI ITALIA SRL
Provider
ID Provider: N° 6888
Città: Nettuno (RM)
Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati
Stato accreditamento: Standard
Maria Assunta Giusti
Responsabile scientifico
Specializzazione: Psicologo
Relatori e docenti
PhD Jon Kabat-Zinn
Docente
Specializzazione: Mindfulness, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Medicina mente-corpo
Struttura: University of Massachusetts Medical School
Ruolo: Fondatore e direttore generale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society; Professore emerito di Medicina all'University of Massachusetts Medical School; Fondatore e direttore della Stress Reduction Clinic
Profilo: Creatore del programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Insegna Mindfulness e MBSR in diverse sedi nel mondo. Autore di numerose pubblicazioni scientifiche sull'applicazione clinica della Mindfulness e di libri tra cui 'Full Catastrophe Living' (1991) e 'Dovunque tu vada ci sei già' (Corbaccio, 1997).
Domande frequenti
L'evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.