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Vivere sereni con la mindfulness.Disponibile fino al 15 giugno 2027Online22 crediti89,00 €

Vivere sereni con la mindfulness.

Di Pesi Italia Srl

Disponibile fino al 15 giugno 2027

Online

22 ore

22crediti ECM
89,00 €100 posti
In breve

Il corso introduce alla mindfulness e alla terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT), mostrando come utilizzare pratiche guidate ed esercizi di attenzione nel…

Riassunto a cura di Smart ECM

Info basate su dati pubblici Agenas. Smart ECM non è responsabile del corso e non ha accordi con il provider che lo organizza. Contattaci

Di che cosa si tratta

FAD asincrona per tutti i professionisti sanitari sulla Mindfulness e la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT), con strumenti esperienziali per integrare la mindfulness nella pratica clinica e aiutare i pazienti nella regolazione emotiva.

FAD asincrona per tutti i professionisti sanitari sulla Mindfulness e la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT), con strumenti esperienziali per integrare la mindfulness nella pratica clinica e aiutare i pazienti nella regolazione emotiva.

Tematiche:mindfulnessterapia cognitiva basata sulla consapevolezzaregolazione emotivambct

I 5 moduli

1
Introduzione
  1. Stanchi di stare così male per così tanto tempo
2
Parte prima – Mente, corpo ed emozioni
  1. 1. "Oh, no! Ci risiamo!" Perché l'infelicità non allenta la presa
  2. 2. Il potere curativo della consapevolezza. Cambiare rotta verso la libertà
3
Parte seconda – Momento per momento
  1. 3. Coltivare la mindfulness. Un primo assaggio
  2. 4. Il respiro. La porta d'accesso alla consapevolezza
  3. 5. Un modo diverso di conoscere. Come aggirare la ruminazione mentale
4
Parte terza – Trasformare l'infelicità
  1. 6. Riconnetterci con i nostri sentimenti. Quelli che ci piacciono, quelli che non ci piacciono e quelli che non sappiamo di avere
  2. 7. Fare amicizia con i nostri sentimenti
  3. 8. Vedere i pensieri come creazioni della mente
  4. 9. La mindfulness nella vita quotidiana. Prendersi un momento di respiro
5
Parte quarta – Riprendere in mano la nostra vita
  1. 10. Vivere pienamente. Liberarsi dall'infelicità cronica
  2. 11. Tiriamo le fila. Integrare il programma di mindfulness nella nostra vita

Come ottieni 22 crediti

2Studia il materiale

Entro il 15 giugno 2027

3Supera la verifica

Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)

Responsabili e docenti

Provider

PESI ITALIA SRLID Provider N° 6888 · Città: Nettuno (RM) · Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati · Stato accreditamento: Standard

Responsabile scientifico

  • Maria Assunta GiustiResponsabile scientifico
    Specializzazione
    Psicologo
    Responsabile scientifico

Relatori e docenti

  • Jon Kabat-ZinnDocente
    Qualifica
    PhD
    Specializzazione
    Biologia molecolare; Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
    Struttura
    University of Massachusetts Medical School
    Ruolo
    Fondatore e Direttore Generale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society; Professore Emerito di Medicina
    Profilo
    Fondatore della rinomata Stress Reduction Clinic presso la University of Massachusetts Medical School. Ha conseguito il PhD in biologia molecolare nel 1971 presso il MIT. Autore di numerose pubblicazioni scientifiche sull'applicazione clinica della Mindfulness in medicina e nella cura della salute.
    Docente · University of Massachusetts Medical School
  • Zindel SegalDocente
    Qualifica
    PhD
    Specializzazione
    Psicologia cognitiva; disturbi dell'umore; MBCT
    Struttura
    Università di Toronto Scarborough
    Ruolo
    Distinguished Professor of Psychology in Mood Disorders; Direttore della Formazione Clinica nel Dipartimento di Scienze Psicologiche Cliniche
    Profilo
    Co-fondatore della Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (MBCT). Tra i primi a integrare la mindfulness con la terapia cognitivo-comportamentale tradizionale. Autore di opere fondamentali tra cui Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression e The Mindful Way Through Depression.
    Docente · Università di Toronto Scarborough
  • John TeasdaleDocente
    Qualifica
    PhD
    Specializzazione
    Psicologia cognitiva; Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (MBCT)
    Struttura
    Medical Research Council, Cambridge (già)
    Profilo
    Psicologo di fama internazionale, già presso l'Unità di Ricerca su Cognizione e Cervello del Medical Research Council a Cambridge. Membro onorario della British Academy e dell'Academy of Medical Sciences. Co-creatore della MBCT, approccio pensato per prevenire le ricadute nella depressione.
    Docente · Medical Research Council, Cambridge (già)
  • Mark WilliamsDocente
    Specializzazione
    Psicologia clinica; Terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT)
    Struttura
    Università di Oxford
    Ruolo
    Professore emerito di Psicologia clinica; Fondatore dell'Oxford Mindfulness Center
    Profilo
    Ha sviluppato la Terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), adottata dal sistema sanitario inglese come trattamento primario per la depressione. Il suo principale campo di ricerca riguarda il trattamento della depressione e i processi che aumentano il rischio di suicidio durante la fase acuta della patologia.
    Docente · Università di Oxford

Domande frequenti

L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?

L'evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).

Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?

«Vivere Sereni Con La Mindfulness.» assegna 22 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Pesi Italia Srl" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.

Si svolge online o in presenza?

A distanza: «Vivere Sereni Con La Mindfulness.» si studia su materiale cartaceo, quando vuoi, e il questionario si fa online.

Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?

Per «Vivere Sereni Con La Mindfulness.» sono previsti fino a 100 partecipanti.

Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?

Con 22 crediti, «Vivere Sereni Con La Mindfulness.» copre il 14,7% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.

C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?

No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Vivere Sereni Con La Mindfulness.» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.

A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?

«Vivere Sereni Con La Mindfulness.» ha come obiettivo formativo "Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".

Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?

Al termine di «Vivere Sereni Con La Mindfulness.»:

Fornisce una cornice teorico-clinica per integrare la mindfulness nella pratica terapeutica, offrendo strumenti esperienziali, meditazioni guidate e strategie applicative utili ad aiutare i pazienti a riconoscere e trasformare schemi di pensiero disfunzionali, migliorare la regolazione emotiva e sviluppare maggiore consapevolezza, equilibrio interiore e flessibilità psicologica.

Di che tipo di evento FAD si tratta?

«Vivere Sereni Con La Mindfulness.» è formazione a distanza (FAD) con l'uso di materiali cartacei.

Come funziona la verifica di apprendimento?

In «Vivere Sereni Con La Mindfulness.» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).

Posso sommare più corsi di Pesi Italia Srl?

Sì: oltre a «Vivere Sereni Con La Mindfulness.» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Pesi Italia Srl, non c'è un limite per provider.

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