Vivere sereni con la mindfulness.
FAD asincrona per tutti i professionisti sanitari sulla Mindfulness e la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT), con strumenti esperienziali per integrare la mindfulness nella pratica clinica e aiutare i pazienti nella regolazione emotiva.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
Programma
Introduzione
- Stanchi di stare così male per così tanto tempo
Parte prima – Mente, corpo ed emozioni
- 1. "Oh, no! Ci risiamo!" Perché l'infelicità non allenta la presa
- 2. Il potere curativo della consapevolezza. Cambiare rotta verso la libertà
Parte seconda – Momento per momento
- 3. Coltivare la mindfulness. Un primo assaggio
- 4. Il respiro. La porta d'accesso alla consapevolezza
- 5. Un modo diverso di conoscere. Come aggirare la ruminazione mentale
Parte terza – Trasformare l'infelicità
- 6. Riconnetterci con i nostri sentimenti. Quelli che ci piacciono, quelli che non ci piacciono e quelli che non sappiamo di avere
- 7. Fare amicizia con i nostri sentimenti
- 8. Vedere i pensieri come creazioni della mente
- 9. La mindfulness nella vita quotidiana. Prendersi un momento di respiro
Parte quarta – Riprendere in mano la nostra vita
- 10. Vivere pienamente. Liberarsi dall'infelicità cronica
- 11. Tiriamo le fila. Integrare il programma di mindfulness nella nostra vita
Responsabili del corso
PESI ITALIA SRL
Provider
ID Provider: N° 6888
Città: Nettuno (RM)
Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati
Stato accreditamento: Standard
Maria Assunta Giusti
Responsabile scientifico
Specializzazione: Psicologo
Relatori e docenti
PhD Jon Kabat-Zinn
Docente
Specializzazione: Biologia molecolare; Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Struttura: University of Massachusetts Medical School
Ruolo: Fondatore e Direttore Generale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society; Professore Emerito di Medicina
Profilo: Fondatore della rinomata Stress Reduction Clinic presso la University of Massachusetts Medical School. Ha conseguito il PhD in biologia molecolare nel 1971 presso il MIT. Autore di numerose pubblicazioni scientifiche sull'applicazione clinica della Mindfulness in medicina e nella cura della salute.
PhD Zindel Segal
Docente
Specializzazione: Psicologia cognitiva; disturbi dell'umore; MBCT
Struttura: Università di Toronto Scarborough
Ruolo: Distinguished Professor of Psychology in Mood Disorders; Direttore della Formazione Clinica nel Dipartimento di Scienze Psicologiche Cliniche
Profilo: Co-fondatore della Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (MBCT). Tra i primi a integrare la mindfulness con la terapia cognitivo-comportamentale tradizionale. Autore di opere fondamentali tra cui Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression e The Mindful Way Through Depression.
PhD John Teasdale
Docente
Specializzazione: Psicologia cognitiva; Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (MBCT)
Struttura: Medical Research Council, Cambridge (già)
Profilo: Psicologo di fama internazionale, già presso l'Unità di Ricerca su Cognizione e Cervello del Medical Research Council a Cambridge. Membro onorario della British Academy e dell'Academy of Medical Sciences. Co-creatore della MBCT, approccio pensato per prevenire le ricadute nella depressione.
Mark Williams
Docente
Specializzazione: Psicologia clinica; Terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT)
Struttura: Università di Oxford
Ruolo: Professore emerito di Psicologia clinica; Fondatore dell'Oxford Mindfulness Center
Profilo: Ha sviluppato la Terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), adottata dal sistema sanitario inglese come trattamento primario per la depressione. Il suo principale campo di ricerca riguarda il trattamento della depressione e i processi che aumentano il rischio di suicidio durante la fase acuta della patologia.
Domande frequenti
L'evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.