Il corso prepara a utilizzare la mindful eating, cioè un approccio che aiuta a riconoscere fame, sazietà, emozioni e automatismi legati al cibo, attraverso pratiche…
Riassunto a cura di Smart ECM
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Di che cosa si tratta
Corso FAD asincrono di Qiblì per professionisti sanitari che forma facilitatori in mindful eating sul protocollo MB-EAT, con meditazioni guidate, esercizi e schede cognitivo-comportamentali per condurre gruppi e percorsi individuali.
Corso FAD asincrono di Qiblì per professionisti sanitari che forma facilitatori in mindful eating sul protocollo MB-EAT, con meditazioni guidate, esercizi e schede cognitivo-comportamentali per condurre gruppi e percorsi individuali.
Tematiche:mindful eatingmb-eatmeditazioneconsapevolezza alimentareprevenzione delle abbuffate
I 10 moduli
1
Primi approcci alla meditazioneDocente: Giulia Pelini
1.1 Benvenuto (Video/Slides)
1.2 Regole del setting individuale e di gruppo (Video/Slides)
1.3 Introduzione alla mindfulness (Video/Slides + Schede)
1.4 Esercizio di sitting meditation (Audio + Scheda)
1.5 La metodologia didattica della mindfulness (Slides)
1.6 Esercizio di consapevolezza (Audio + Scheda Ingranaggio Mindful)
1.7 Vademecum per il trainer (Slides)
1.8 Approfondimenti su articoli di J. Kristeller
2
Primi approcci alla meditazione sul cibo
2.1 Meditazione Introduttiva (Audio)
2.2 Introduzione al mindful eating (Video/Slides)
2.3 Esercizio dell'uvetta (Video/Slides + Scheda)
2.4 Esercizio del mangiare mindfully (Video/Slides)
2.5 Body scan (Video/Slides)
2.6 Homework (Slides/Audio)
2.7 Vademecum per il trainer (Slide)
3
Cibi trigger e trigger delle abbuffate
3.1 Meditazione Introduttiva (Audio)
3.2 I Trigger Delle Abbuffate (Video/Slides)
3.3 Homework (Slides/Audio)
3.4 Homework (Slides/Audio)
3.5 Vademecum per il trainer (Slide)
4
Il concetto di fame e sazietà: diversi tipi di fame
4.1 Meditazione Introduttiva (Audio)
4.2 Il senso di fame e sazietà (Video/Slides)
4.3 Meditazione sul senso di pienezza (Audio)
4.4 Homework (Slides/Audio)
4.5 Vademecum per il trainer (Slide)
5
Raggiungere il punto di soddisfazione: mangiare la giusta quantità
5.1 Meditazione introduttiva (Audio)
5.2 Raggiungere il punto di soddisfazione (Video/Slides)
5.3 Meditazione sul gusto (Audio)
5.4 Homework (Slides/Audio)
5.5 Vademecum per il trainer (Slide)
6
La spesa consapevole
6.1 Meditazione introduttiva (Audio)
6.2 Shopping mindfulness (Video/Slides)
6.3 Homework (Slides/Audio)
6.4 Vademecum per il trainer (Slide)
7
Il perdono: critiche ed emozioni spiacevoli
7.1 Meditazione introduttiva (Audio)
7.2 Il perdono, pensiero critico ed emozioni spiacevoli (Video/Slides)
Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)
Responsabili e docenti
Provider
QIBLI' S.R.L.ID Provider N° 2007 · Città: Grottaglie (TA) · Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati · Stato accreditamento: Standard - 1° Rinnovo
Responsabile scientifico
Responsabile scientifico
Sponsor e partner
In collaborazione con
Mediacom S.r.l.
Domande frequenti
L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?
L'evento è accreditato per: Medico Chirurgo (Allergologia Ed Immunologia Clinica, Dermatologia E Venereologia, Medicina Fisica E Riabilitazione, Medicina Aeronautica E Spaziale, Psichiatria, Medicina Legale, Igiene, Epidemiologia E Sanità Pubblica); Veterinario (Igiene Degli Allevamenti E Delle Produzioni Zootecniche); Educatore Professionale (Educatore Professionale); Terapista Della Neuro E Psicomotricità Dell'età Evolutiva (Terapista Della Neuro E Psicomotricità Dell'età Evolutiva); Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Medicina Dello Sport, Oftalmologia, Farmacologia E Tossicologia Clinica, Medicina Nucleare, Continuità Assistenziale); Veterinario (Igiene Prod., Trasf., Commercial., Conserv. E Tras. Alimenti Di Origine Animale E Derivati); Chimico (Chimica); Fisioterapista (Fisioterapista); Tecnico Della Fisiopatologia Cardiocircolatoria E Perfusione Cardiovascolare (Tecnico Della Fisiopatologia Cardiocircolatoria E Perfusione Cardiovascolare); Fisioterapista (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Gastroenterologia, Geriatria, Nefrologia, Neuropsichiatria Infantile, Chirurgia Maxillo-Facciale, Chirurgia Pediatrica, Neuroradiologia); Odontoiatra (Odontoiatria); Farmacista (Farmacista Pubblico Del Ssn); Dietista (Dietista); Podologo (Podologo); Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica (Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica); Medico Chirurgo (Direzione Medica Di Presidio Ospedaliero, Organizzazione Dei Servizi Sanitari Di Base); Tecnico Della Fisiopatologia Cardiocircolatoria E Perfusione Cardiovascolare (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Massofisioterapista Iscritto All’Elenco Speciale Di Cui All’Art. 5 Del D.M. 9 Agosto 2019 (Iscritto Nell'elenco Speciale Ad Esaurimento Ex Art. 5 D.M. 09.08.2019); Medico Chirurgo (Medicina Subacquea E Iperbarica, Medicina Termale, Oncologia, Pediatria, Chirurgia Vascolare, Ginecologia E Ostetricia, Otorinolaringoiatria, Neurofisiopatologia); Biologo (Biologo); Psicologo (Psicoterapia); Educatore Professionale (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Podologo (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Cure Palliative, Epidemiologia, Endocrinologia, Malattie Infettive, Microbiologia E Virologia, Igiene Degli Alimenti E Della Nutrizione); Igienista Dentale (Igienista Dentale); Medico Chirurgo (Audiologia E Foniatria); Tecnico Della Prevenzione Nell'ambiente E Nei Luoghi Di Lavoro (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Tecnico Sanitario Laboratorio Biomedico (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Angiologia, Genetica Medica, Malattie Dell'apparato Respiratorio, Neurologia, Cardiochirurgia, Chirurgia Toracica, Patologia Clinica (Laboratorio Di Analisi Chimico-Cliniche E Microbiologia), Pediatria (Pediatri Di Libera Scelta)); Veterinario (Sanità Animale); Ostetrica/O (Ostetrica/O); Tecnico Della Prevenzione Nell'ambiente E Nei Luoghi Di Lavoro (Tecnico Della Prevenzione Nell'ambiente E Nei Luoghi Di Lavoro); Medico Chirurgo (Scienza Dell'alimentazione E Dietetica); Farmacista (Farmacista Di Altro Settore); Dietista (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Igienista Dentale (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Terapista Occupazionale (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Cardiologia, Medicina Interna, Neonatologia, Reumatologia, Chirurgia Generale, Neurochirurgia, Anestesia E Rianimazione, Biochimica Clinica, Laboratorio Di Genetica Medica, Medicina Trasfusionale, Radiodiagnostica, Medicina Generale (Medici Di Famiglia)); Farmacista (Farmacista Territoriale); Psicologo (Psicologia); Logopedista (Logopedista); Medico Chirurgo (Psicoterapia); Logopedista (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Medicina Di Comunità E Delle Cure Primarie, Ematologia, Malattie Metaboliche E Diabetologia, Medicina D'emergenza-Urgenza, Radioterapia, Chirurgia Plastica E Ricostruttiva, Ortopedia E Traumatologia, Urologia, Anatomia Patologica, Medicina Del Lavoro E Sicurezza Degli Ambienti Di Lavoro); Assistente Sanitario (Assistente Sanitario); Infermiere (Infermiere); Tecnico Sanitario Laboratorio Biomedico (Tecnico Sanitario Laboratorio Biomedico); Terapista Occupazionale (Terapista Occupazionale); Terapista Della Neuro E Psicomotricità Dell'età Evolutiva (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento).
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Facilitatore In Mindful Eating» assegna 50 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Qibli' S.R.L." al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
A distanza: «Facilitatore In Mindful Eating» si studia su materiale cartaceo, quando vuoi, e il questionario si fa online.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Facilitatore In Mindful Eating» sono previsti fino a 500 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 50 crediti, «Facilitatore In Mindful Eating» copre il 33,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Facilitatore In Mindful Eating» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Facilitatore In Mindful Eating» ha come obiettivo formativo "Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure", parte degli "Obiettivi formativi di processo".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Facilitatore In Mindful Eating»:
La formazione consente di acquisire le competenze utili alla conduzione dei gruppi e percorsi individuali basati sul protocollo mb-eat, attraverso l’apprendimento dei presupposti teorici su cui si basa l’approccio e una vasta gamma di esercizi di meditazione strutturata e destrutturata, audio e schede a stampo cognitivo-comportamentale, oltre che ad offrire indicazioni pratiche sulla struttura del percorso ed esempi sulla gestione dei casi clinici
Di che tipo di evento FAD si tratta?
«Facilitatore In Mindful Eating» è formazione a distanza (FAD) con l'uso di materiali cartacei.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Facilitatore In Mindful Eating» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).
Posso sommare più corsi di Qibli' S.R.L.?
Sì: oltre a «Facilitatore In Mindful Eating» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Qibli' S.R.L., non c'è un limite per provider.