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Facilitatore in mindfulness - Mindfulness educators®Disponibile fino al 31 dicembre 2026Online50 crediti169,00 €

Facilitatore in mindfulness - Mindfulness educators®

Di Qibli' S.R.L.

Disponibile fino al 31 dicembre 2026

Online

88 ore

50crediti ECM
169,00 €2000 posti
In breve

Percorso online per imparare a usare la mindfulness nella vita professionale e personale.

Riassunto a cura di Smart ECM

Info basate su dati pubblici Agenas. Smart ECM non è responsabile del corso e non ha accordi con il provider che lo organizza. Contattaci

Consapevolezza come strumento di cura e di benessere

Master FAD asincrona di 50 crediti ECM (88 ore) per tutte le professioni sanitarie. Percorso completo da facilitatore in Mindfulness: teoria, pratiche formali/informali, applicazioni cliniche ed educative.

Questa formazione consente di acquisire le nozioni richieste per comprendere a fondo, praticare e applicare la mindfulness a livello personale e professionale, attraverso un lavoro educativo ed esperienziale, e di comprenderne la rilevanza e le potenzialità in ambito terapeutico della pratica della consapevolezza.

La formazione consente di acquisire contemporaneamente gli strumenti utili per applicare la consapevolezza per se stessi, nella relazione con il paziente e nel percorso terapeutico. La formazione di esperto in mindfulness si rivolge a tutte le professioni che desiderano apprendere le pratiche di mindfulness per sé stessi, per diminuire lo stress, gestire in maniera più consapevole le emozioni, aumentare il proprio benessere; che desiderano integrare interventi e contributi di mindfulness nella loro pratica lavorativa, nel percorso verso il benessere delle persone di cui si prendono cura; oppure che vogliono acquisire e migliorare le competenze professionali fondamentali nelle relazioni con le persone come la capacità di ascolto consapevole, elevati livelli di attenzione, non giudizio, gestione delle situazioni complesse, riconoscimento e contenimento delle reazioni di stress.

Tematiche:mindfulnessmeditazione consapevoleMBSRgestione dello stressdolore cronicomindfulness e dipendenze

I 14 moduli

1
Programma
  1. Lezione 1.1 – Benvenuto
  2. Lezione 1.2 – Effettua il test MAAS
  3. Lezione 1.3 – Introduzione alla mindfulness
  4. Lezione 1.4 – Nozioni base di mindfulness
  5. Lezione 1.5 – Gli effetti del multitasking
  6. Lezione 1.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – a
  7. Lezione 1.7 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – b
2
Programma
  1. Lezione 2.1 – Cambiare la mente
  2. Lezione 2.2 – Pratica – Cambiare consapevolmente direzione
  3. Lezione 2.3 – Cosa non è la mindfulness
  4. Lezione 2.4 – Benefici della pratica della mindfulness
  5. Lezione 2.5 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – a
  6. Lezione 2.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – b/c
3
Programma
  1. Lezione 3.1 – pss
  2. Lezione 3.2 – La connessione mente-corpo
  3. Lezione 3.3 – Rispondere allo stress
  4. Lezione 3.4 – Approfondimento – Il sistema nervoso e limbico
  5. Lezione 3.5 – Approfondimento – Mindfulness e scienza
  6. Lezione 3.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – a
  7. Lezione 3.7 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – b
4
Programma
  1. Lezione 4.1 – I fondamenti della pratica
  2. Lezione 4.2 – La pratica della consapevolezza
  3. Lezione 4.3 – Esercizio
  4. Lezione 4.4 – Pratiche informali fondamentali
  5. Lezione 4.5 – Esercizio
  6. Lezione 4.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
5
Programma
  1. Lezione 5.1 – Le trappole mentali
  2. Lezione 5.2 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
  3. Lezione 5.3 – Prepararsi alla pratica formale
  4. Lezione 5.4 – La meditazione consapevole del respiro
  5. Lezione 5.5 – Audio – Meditazione guidata
  6. Lezione 5.6 – Esperienze comuni
  7. Lezione 5.7 – Esercizio
  8. Lezione 5.8 – Prima settimana di pratica formale ed informale
6
Programma
  1. Lezione 6.1 – La mindfulness del corpo
  2. Lezione 6.2 – La meditazione della scansione corporea
  3. Lezione 6.3 – Audio – Meditazione guidata
  4. Lezione 6.4 – Mindfulness e dolore
  5. Lezione 6.5 – Le pratiche della mindfulness per il dolore cronico
  6. Lezione 6.6 – Seconda settimana di pratica formale ed informale
7
Programma
  1. Lezione 7.1 – Meditazione del chicco d'uva passa
  2. Lezione 7.2 – Audio – Meditazione guidata
  3. Lezione 7.3 – Mindfulness e alimentazione
  4. Lezione 7.4 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
  5. Lezione 7.5 – Meditazione formale del cibo
  6. Lezione 7.6 – Meditazione informale del cibo
  7. Lezione 7.7 – Pratiche formali per l'alimentazione consapevole
  8. Lezione 7.8 – Terza settimana di pratica formale ed informale
  9. Lezione 7.9 – Mindfulness e alimentazione in ambito clinico
8
Programma
  1. Lezione 8.1 – Mindfulness e movimento
  2. Lezione 8.2 – Meditazione formale camminata
  3. Lezione 8.3 – Audio – Meditazione guidata
  4. Lezione 8.4 – Meditazione informale camminata
  5. Lezione 8.5 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
  6. Lezione 8.6 – Lo yoga secondo la mindfulness
  7. Lezione 8.7 – Audio – Meditazione guidata
  8. Lezione 8.8 – Quarta settimana di pratica formale ed informale
9
Programma
  1. Lezione 9.1 – Pensieri ed emozioni
  2. Lezione 9.2 – Meditazione dei pensieri e delle emozioni
  3. Lezione 9.3 – Audio – Meditazione guidata
  4. Lezione 9.4 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
  5. Lezione 9.5 – Mindfulness e autostima
  6. Lezione 9.6 – Meditazione della gentilezza amorevole
  7. Lezione 9.7 – Audio – Meditazione guidata
  8. Lezione 9.8 – Quinta settimana di pratica formale ed informale
  9. Lezione 9.9 – 2° Parte – Lo yoga secondo la mindfulness
  10. Lezione 9.10 – Audio – Meditazione guidata
10
Programma
  1. Lezione 10.1 – Mindfulness e sofferenza emotiva
  2. Lezione 10.2 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole A/B
  3. Lezione 10.3 – Pratiche della mindfulness per l'ansia, la paura
  4. Lezione 10.4 – Meditazione della consapevolezza dell'ansia
  5. Lezione 10.5 – Meditazione sui pensieri
  6. Lezione 10.6 – Meditazione della montagna
  7. Lezione 10.7 – Audio – Meditazione guidata
  8. Lezione 10.8 – Sesta settimana di pratica formale ed informale
11
Programma
  1. Lezione 11.1 – Mindfulness e relazioni
  2. Lezione 11.2 – Registro delle comunicazioni difficili o stressanti
  3. Lezione 11.3 – Allargare il campo di osservazione
  4. Lezione 11.4 – Meditazione della pura consapevolezza
  5. Lezione 11.5 – Settima settimana di pratica formale ed informale
12
Programma
  1. Lezione 12.1 – Il ciclo del cambiamento
  2. Lezione 12.2 – Formulare un piano pratica
  3. Lezione 12.3 – Superare impedimenti e resistenze
  4. Lezione 12.4 – Progettare il cambiamento
  5. Lezione 12.5 – Tecniche e strategie di accompagnamento nella gestione del cambiamento
  6. Lezione 12.6 – Meditazione dei tre minuti
  7. Lezione 12.7 – stop
  8. Lezione 12.8 – Ottava settimana di pratica formale e informale
13
Programma
  1. Lezione 13.1 – Mindfulness e le abitudini nocive
  2. Lezione 13.2 – Pratiche mindfulness applicate alle abitudini nocive e alle dipendenze
  3. Lezione 13.3 – Esplorazione consapevole delle abitudini problematiche
  4. Lezione 13.4 – Esplorazione motivazionale delle abitudini nocive e delle dipendenze
  5. Lezione 13.5 – Mindfulness e insonnia
  6. Lezione 13.6 – Le pratiche della mindfulness per l'insonnia
  7. Lezione 13.7 – La mindfulness in ambito clinico
  8. Lezione 13.8 – Programma MBSR
  9. Lezione 13.9 – Protocollo MBCT
  10. Lezione 13.10 – Protocollo MBRP
  11. Lezione 13.11 – act
  12. Lezione 13.12 – dbt
14
Programma
  1. Lezione 14.1 – Mindfulness ed educazione
  2. Lezione 14.2 – La ricerca sull'insegnamento della consapevolezza nelle scuole
  3. Lezione 14.3 – Attività di mindfulness con i bambini-ragazzi
  4. Lezione 14.4 – La mindfulness nel coaching
  5. Lezione 14.5 – Toolbox per coaching con la mindfulness
  6. Preparazione all'esame
  7. Esame finale

Come ottieni 50 crediti

2Segui il corso online

Entro il 31 dicembre 2026

3Supera la verifica

Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)

Responsabili e docenti

Provider

QIBLI' S.R.L.ID Provider N° 2007 · Città: Grottaglie (TA) · Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati · Stato accreditamento: Standard - 1° Rinnovo

Responsabile scientifico

  • Sabrina CattaneoResponsabile scientifico
    Specializzazione
    Psicologia, Psicoterapia
    Struttura
    Studi Cognitivi, Foro Bonaparte, Milano
    Ruolo
    Psicologa-Psicoterapeuta libera professionista
    Responsabile scientifico · Studi Cognitivi, Foro Bonaparte, Milano

Relatori e docenti

  • Ilaria Di GiustoDocente
    Specializzazione
    Psicologia, Psicoterapia
    Struttura
    Università degli Studi "Giustino Fortunato", Benevento
    Ruolo
    Docente per l'insegnamento di Psicobiologia
    Docente · Università degli Studi "Giustino Fortunato", Benevento
  • Antonio FalconeDocente
    Specializzazione
    Filosofia
    Struttura
    CTS - Centro Torinese di Solidarietà "Il Cedro", Torino
    Ruolo
    Educatore professionale
    Docente · CTS - Centro Torinese di Solidarietà "Il Cedro", Torino
  • Laura GiunchiDocente
    Specializzazione
    Psicologia, Psicoterapia
    Struttura
    Centro di Terapia Cognitiva di Forlì
    Ruolo
    Psicologa-Psicoterapeuta libera professionista
    Docente · Centro di Terapia Cognitiva di Forlì
  • Lara MottaDocente
    Specializzazione
    Lettere Moderne
    Struttura
    Mediacom SRL, Milano
    Ruolo
    Responsabile didattico/scientifico, Analista bisogni formativi, Progettista e Trainer di percorsi formativi professionalizzanti
    Docente · Mediacom SRL, Milano

Domande frequenti

L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?

L'evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).

Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?

«Facilitatore In Mindfulness» assegna 50 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Qibli' S.R.L." al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.

Si svolge online o in presenza?

Online: «Facilitatore In Mindfulness» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.

Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?

Per «Facilitatore In Mindfulness» sono previsti fino a 2000 partecipanti.

Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?

Con 50 crediti, «Facilitatore In Mindfulness» copre il 33,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.

C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?

No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Facilitatore In Mindfulness» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.

A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?

«Facilitatore In Mindfulness» ha come obiettivo formativo "Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure", parte degli "Obiettivi formativi di processo".

Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?

Al termine di «Facilitatore In Mindfulness»:

Questa formazione consente di acquisire le nozioni richieste per comprendere a fondo, praticare e applicare la mindfulness a livello personale e professionale, attraverso un lavoro educativo ed esperienziale, e di comprenderne la rilevanza e le potenzialità in ambito terapeutico della pratica della consapevolezza. la formazione consente di acquisire contemporaneamente gli strumenti utili per applicare la consapevolezza per se stessi, nella relazione con il paziente e nel percorso terapeutico.

Di che tipo di evento FAD si tratta?

«Facilitatore In Mindfulness» è un corso FAD asincrono in modalità e-learning: puoi seguirlo online quando preferisci, su una piattaforma dedicata.

Come funziona la verifica di apprendimento?

In «Facilitatore In Mindfulness» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).

Posso sommare più corsi di Qibli' S.R.L.?

Sì: oltre a «Facilitatore In Mindfulness» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Qibli' S.R.L., non c'è un limite per provider.

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