I edizione
- 24 setI sessione
- 6 ottII sessione
- 13 ottIII sessione
- 20 ottIV sessione
- 27 ottV sessione
- 3 novVI sessione
- 7 novVII sessione08:30
- 10 novVIII sessione08:30
- 17 novIX sessione08:30
Corso non disponibile
Riservato ai dipendenti dell'azienda
Il corso insegna a gestire la pressione quotidiana del lavoro, in sanità e nei servizi di supporto, attraverso la mindfulness, cioè l’allenamento a osservare pensieri…
Riassunto a cura di Smart ECM
Info basate su dati pubblici Agenas. Smart ECM non è responsabile del corso e non ha accordi con il provider che lo organizza. Contattaci
Percorso teorico-pratico sulla mindfulness per ridurre lo stress e il burnout legati al lavoro, rivolto a tutte le professioni. Tra settembre e dicembre 2026 i partecipanti lavorano su consapevolezza, attenzione e riconoscimento degli automatismi mentali, con pratica settimanale.
Lo stress è una “risposta non-specifica dell’organismo a qualsiasi pressione o richiesta” sia interna che esterna (Selye, 1955). Nel contesto lavorativo le condizioni di stress prolungato possono determinare un logorio psicofisico ed emotivo, con vissuti di demotivazione, delusione e disinteresse che possono interferire in maniera negativa sul benessere dell’individuo ed avere un impatto rilevante sulla qualità del lavoro. Questo è particolarmente vero, per chi svolge ruoli assistenziali e di supporto in ambito sanitario ed è a contatto con pazienti con patologie gravi o disturbi cronici, per i quali è richiesta una particolare attenzione e cura.
Diversi studi e revisioni sistematiche della letteratura (Gilbert, 2005; Cohen-Katz et al., 2005; Botha et al., 2015; dos Santos et al., 2016; van der Riet et al., 2018) hanno evidenziato che le pratiche di Mindfulness sono una strategia efficace per prevenire e gestire lo stress e il burnout sul posto di lavoro.
In particolare il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), sviluppato da Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni ’70, migliora le capacità di regolazione emotiva e riduce il disagio psicologico promuovendo strategie di coping adattive. Diversi studi (King et al., 2019; Fatemi et al., 2024; Zhou et al., 2025) hanno dimostrato la sua efficacia nel ridurre l’ansia, i sintomi depressivi e l’esaurimento emotivo, migliorando al contempo il benessere sul posto di lavoro, l’empatia e la soddisfazione lavorativa. Tra le soft skill più richieste, ci sono infatti la resilienza e la capacità di gestione delle situazioni di stress.
La mindfulness aiuta a sviluppare queste capacità, a vivere al meglio anche le situazioni più imprevedibili nei posti di lavoro, migliorando la produttività e aumentando il senso di appartenenza, perché dove si sta bene si lavora anche meglio.
Tra le soft skill più richieste, ci sono infatti la resilienza e la capacità di gestione delle situazioni di stress.
Il corso si tiene presso La Cittadella Dell'oasi, C.da San Michele, Troina.
La Cittadella Dell'Oasi, C.Da San Michele, Troina, Enna, Sicilia
Gratuito, 25 posti
dal 24 settembre al 10 novembre 2026, a Troina
Esame pratico
ASSOCIAZIONE OASI MARIA SS.ID Provider N° 336 · Città: Troina (EN) · Tipologia: Istituti di Ricovero e Cura a Carattere Scientifico (irccs) · Stato accreditamento: Standard - 1° Rinnovo
L'evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).
«La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» assegna 36,1 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Associazione Oasi Maria Ss." al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
In presenza: «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» si tiene a C.da San Michele, Troina.
Per «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» sono previsti fino a 25 partecipanti.
Al momento non risultano alternative gratuite sullo stesso obiettivo: a costo zero «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» è la scelta più semplice.
Con 36,1 crediti, «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» copre il 24,1% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
«La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» ha come obiettivo formativo "Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure", parte degli "Obiettivi formativi di processo".
Al termine di «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness»:
Il corso vuole fornire un supporto che migliori la consapevolezza e la capacità di affrontare le situazioni stressanti sui posti di lavoro per favorire il senso di benessere e produrre miglioramenti nella produttività e motivazione.
Sì, «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» è un evento residenziale (RES) interattivo, con il coinvolgimento attivo dei partecipanti.
In «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» i metodi didattici previsti sono: serie di relazioni su tema preordinato, dimostrazioni tecniche senza esecuzione diretta da parte dei partecipanti, presentazione di problemi o di casi clinici in seduta plenaria (non a piccoli a gruppi), esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti di attività pratiche o tecniche e role-playing.
Sì, «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» si terrà interamente in italiano.
In «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» la presenza viene verificata tramite firma di presenza.
In «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» la verifica dell'apprendimento avviene tramite esame pratico.
Sì: oltre a «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Associazione Oasi Maria Ss., non c'è un limite per provider.
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