Mindfulness self-compassion
Corso FAD sulla Mindfulness Self-Compassion (7 crediti): concetti fondamentali, tre pilastri (gentilezza, umanità condivisa, mindfulness), dialogo interiore, resilienza e applicazioni pratiche cliniche.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
Razionale scientifico
La Self-Compassion apre sbocchi occupazionali soprattutto nei settori che richiedono competenze emotive e di gestione dello stress. In psicologia e salute mentale, aiuta terapeuti e operatori sanitari a sostenere pazienti e prevenire il burnout. Nel campo educativo, facilita un ambiente inclusivo e supporta il benessere emotivo di insegnanti e studenti. Nel mondo del lavoro, migliora le capacità di leadership e crea un clima aziendale sano e produttivo. Infine, è preziosa in coaching e consulenza personale per aiutare le persone a gestire stress e difficoltà con maggiore equilibrio.
Programma
Programma Mindfulness Self-Compassion
- 1 oraLezione 1 – Introduzione alla Self-Compassion: panoramica sul concetto, benefici, distinzione tra Self-Compassion e autocommiserazione.Francesca Fiore
- 1 oraLezione 2 – I Tre Pilastri della Self-Compassion: gentilezza verso se stessi, umanità condivisa, mindfulness.Francesca Fiore
- 1 oraLezione 3 – Self-Compassion e Dialogo Interiore: Self-Compassion, autocritica e come rafforzare l'autostima.Francesca Fiore
- 1 oraLezione 4 – Self-Compassion e Resilienza: Self-Compassion come fondamento della resilienza e strategia per affrontare lo stress.Francesca Fiore
- 1 oraLezione 5 – Applicazioni e Ostacoli: applicazioni pratiche.Francesca Fiore
Responsabili del corso
SPERLING
Provider
ID Provider: N° 5606
Città: Varese (VA)
Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati
Stato accreditamento: Sospeso
Laurea con lode e menzione speciale in Psicologia; Dottorato di ricerca in Neuroscienze Cognitive; Master in Statistiche Biomediche Francesca Fiore
Responsabile scientifico
Specializzazione: Psicoterapia cognitivo-comportamentale, REBT, EMDR, ACT, psicodiagnosi
Struttura: Libera professione
Ruolo: Psicologa psicoterapeuta
Profilo: Esperta in terapia razionale emotiva (REBT), EMDR, ACT e psicodiagnosi. Aree di specializzazione: relazioni di coppia, nuove dipendenze, disturbi della nutrizione e dell'alimentazione, disturbi di personalità dell'area drammatica. Attiva in formazione psicoterapeutica e universitaria dal 2007. Autrice di articoli scientifici su riviste internazionali e articoli divulgativi.
Domande frequenti
L'evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.