Smart ECM
FAD SincronaUniversita' Telematica EcampusEvento 495446 / Edizione 1

Coltivare la resilienza

Corso FAD sincrona su resilienza e gestione dello stress per professionisti sanitari: definizione di resilienza, risposta allo stress (eustress/distress), autosabotaggio, trappole del pensiero e strategie cognitive. Cinque sessioni in webinar dal 25 novembre al 16 dicembre 2026.

Provider
Universita' Telematica EcampusUniversita' Telematica Ecampus (5837)
Crediti ECM
30
Costo
300,00 €
Durata
20 ore
Date
25 novembre - 16 dicembre 2026

Programma

Sessione 1 - 25/11/2026
  • 09.00-10.30La Resilienza: cos'e' e quale la sua funzioneA. Grassi, F. Cilento
  • 10.30-12.00La persona resiliente: quali le caratteristiche e quali le credenze errateA. Grassi, F. Cilento
  • 12.00-13.00Cos'e' lo stressA. Grassi, F. Cilento
Sessione 2 - 30/11/2026
  • 09.00-10.30Lo stress: come reagisco allo stress (differenza tra eustress e distress)A. Grassi, F. Cilento
  • 10.30-12.00Le due vie dello stress: sintomi e conseguenze della risposta resiliente e della risposta stressanteA. Grassi, F. Cilento
  • 12.00-13.00Misuriamo la nostra capacita' di resilienza (breve questionario)A. Grassi, F. Cilento
Sessione 3 - 04/12/2026
  • 09.00-10.30Cos'e' l'autosabotaggio?A. Grassi, F. Cilento
  • 10.30-12.00Come ti autosaboti? La nostra check list e le nostre convinzioni irrazionaliA. Grassi, F. Cilento
  • 12.00-13.00Cosa sono le trappole del pensiero? Esempi praticiA. Grassi, F. Cilento
Sessione 4 - 15/12/2026
  • 09.00-10.30Le Trappole del pensiero: dove cadi?A. Grassi, F. Cilento
  • 10.30-12.00Le trappole del pensiero: tre affondi - Come generalizziamo? Come personalizziamo?A. Grassi, F. Cilento
  • 12.00-13.00La lettura del pensieroA. Grassi, F. Cilento
Sessione 5 - 16/12/2026
  • 09.00-10.30La risposta Resiliente: le strategie cognitiveA. Grassi, F. Cilento
  • 10.30-12.00Le tecniche di gestione delle Trappole del pensieroA. Grassi, F. Cilento
  • 12.00-13.00La via della Resilienza: costruiamo il Piano di AzioneA. Grassi, F. Cilento

Responsabili del corso

UNIVERSITA' TELEMATICA ECAMPUS

Provider

ID Provider: N° 5837

Città: Novedrate (CO)

Tipologia: Università, Facoltà e Dipartimenti Universitari

Stato accreditamento: Standard

  • Psicologa (Dottore di ricerca in Psicologia) Alessandra Grassi

    Responsabile scientifico

    Specializzazione: Gestione dello stress lavoro-correlato, comunicazione interpersonale, formazione aziendale

    Struttura: Universita' Cattolica del Sacro Cuore di Brescia (docente a contratto); libero professionista

    Ruolo: Psicologa, formatrice e consulente aziendale; docente universitario

Relatori e docenti

  • Psicologa (Laurea in Psicologia, PhD) Francesca Cilento

    Docente

    Specializzazione: Gestione dello stress, resilienza, comunicazione, formazione degli adulti

    Struttura: Universita' Telematica ECampus; Psicologia ad Alto Potenziale (libero professionista)

    Ruolo: Psicologa libero professionista e docente a contratto Universita' Telematica ECampus

Domande frequenti

L'evento è accreditato per: Medico Chirurgo (Allergologia Ed Immunologia Clinica, Dermatologia E Venereologia, Medicina Fisica E Riabilitazione, Medicina Aeronautica E Spaziale, Psichiatria, Medicina Legale, Igiene, Epidemiologia E Sanità Pubblica); Veterinario (Igiene Degli Allevamenti E Delle Produzioni Zootecniche); Educatore Professionale (Educatore Professionale); Terapista Della Neuro E Psicomotricità Dell'età Evolutiva (Terapista Della Neuro E Psicomotricità Dell'età Evolutiva); Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Medicina Dello Sport, Oftalmologia, Farmacologia E Tossicologia Clinica, Medicina Nucleare, Continuità Assistenziale); Veterinario (Igiene Prod., Trasf., Commercial., Conserv. E Tras. Alimenti Di Origine Animale E Derivati); Medico Chirurgo (Gastroenterologia, Geriatria, Nefrologia, Neuropsichiatria Infantile, Chirurgia Maxillo-Facciale, Chirurgia Pediatrica, Neuroradiologia); Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica (Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica); Medico Chirurgo (Direzione Medica Di Presidio Ospedaliero, Organizzazione Dei Servizi Sanitari Di Base, Medicina Subacquea E Iperbarica, Medicina Termale, Oncologia, Pediatria, Chirurgia Vascolare, Ginecologia E Ostetricia, Otorinolaringoiatria, Neurofisiopatologia); Psicologo (Psicoterapia); Educatore Professionale (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Cure Palliative, Epidemiologia, Endocrinologia, Malattie Infettive, Microbiologia E Virologia, Igiene Degli Alimenti E Della Nutrizione); Infermiere Pediatrico (Infermiere Pediatrico); Medico Chirurgo (Audiologia E Foniatria); Tecnico Della Prevenzione Nell'ambiente E Nei Luoghi Di Lavoro (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Angiologia, Genetica Medica, Malattie Dell'apparato Respiratorio, Neurologia, Cardiochirurgia, Chirurgia Toracica, Patologia Clinica (Laboratorio Di Analisi Chimico-Cliniche E Microbiologia), Pediatria (Pediatri Di Libera Scelta)); Veterinario (Sanità Animale); Ostetrica/O (Ostetrica/O); Tecnico Della Prevenzione Nell'ambiente E Nei Luoghi Di Lavoro (Tecnico Della Prevenzione Nell'ambiente E Nei Luoghi Di Lavoro); Medico Chirurgo (Scienza Dell'alimentazione E Dietetica); Terapista Occupazionale (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Cardiologia, Medicina Interna, Neonatologia, Reumatologia, Chirurgia Generale, Neurochirurgia, Anestesia E Rianimazione, Biochimica Clinica, Laboratorio Di Genetica Medica, Medicina Trasfusionale, Radiodiagnostica, Medicina Generale (Medici Di Famiglia)); Psicologo (Psicologia); Logopedista (Logopedista); Medico Chirurgo (Psicoterapia); Logopedista (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento); Medico Chirurgo (Medicina Di Comunità E Delle Cure Primarie, Ematologia, Malattie Metaboliche E Diabetologia, Medicina D'emergenza-Urgenza, Radioterapia, Chirurgia Plastica E Ricostruttiva, Ortopedia E Traumatologia, Urologia, Anatomia Patologica, Medicina Del Lavoro E Sicurezza Degli Ambienti Di Lavoro); Assistente Sanitario (Assistente Sanitario); Infermiere (Infermiere); Terapista Occupazionale (Terapista Occupazionale); Terapista Della Neuro E Psicomotricità Dell'età Evolutiva (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento).

Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Smart ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.

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